Le programme de compensation vise à restaurer la stabilité du corps grâce à un régime hypocalorique riche en nutriments essentiels. Pendant le programme, la consommation de shakes, infusions et repas légers détoxifiants à base de légumes frais et de protéines maigres est recommandée. L'objectif est de donner du repos au système digestif et d'aider l'organisme à se purifier, améliorant ainsi la digestibilité et le bien-être général.

De 1 à 3 jours, selon les besoins de chacun

• Détoxification efficace : Nettoyage du corps en peu de temps.
• Récupération de bien-être : Sensation de légèreté et d'énergie renouvelée.
• Des directives simples et faciles à suivre : Des instructions claires pour suivre le programme avec succès.

Compenser les excès alimentaires implique de suivre un plan de détoxification structuré et léger qui permet à l'organisme de récupérer sans mesures extrêmes. NutriCare propose une combinaison de shakes détox, d'infusions drainantes et de repas à base de légumes frais et de protéines maigres pour faciliter la digestion et favoriser l'élimination des toxines. Ce processus permet au système digestif de se reposer et de retrouver son fonctionnement optimal.

1. Excès de calories : Consommer plus de calories que nécessaire provoque une surcharge dans l’organisme, le rendant difficile à digérer et à stocker correctement.
2. Manque de contrôle des portions : Des portions excessives, notamment lors des repas de fêtes, peuvent entraîner une prise de poids et une sensation de lourdeur.
3. Consommation élevée d'aliments transformés : Ces aliments contiennent généralement des niveaux élevés de sucres et de graisses malsaines, qui empêchent une digestion efficace et accumulent des toxines dans l'organisme.
4. Hydratation insuffisante : Ne pas boire suffisamment d’eau affecte le métabolisme et la capacité de l’organisme à éliminer efficacement les déchets.

Ce programme est idéal après des repas copieux, des événements spéciaux, des périodes de fêtes ou à tout moment où vous ressentez une surcharge alimentaire. Réaliser un programme de compensation permet au corps de se réinitialiser et de revenir à un état d'équilibre, sans avoir à recourir à des mesures extrêmes.