Piña, proteínas y salud digestiva: todo lo que aporta este batido funcional NutriCare
¿Sabías que la piña natural contiene enzimas que ayudan a digerir las proteínas? ¿O que un solo batido lactozumo sabor piña NutriCare sabor piña cubre más del 60 % de tus necesidades de calcio diarias, además de aportar proteína completa, ácidos grasos esenciales, 13 vitaminas y otros 14 minerales además del calcio?
En este artículo analizamos, con base científica, los beneficios de la piña natural y el valor nutricional real del batido lactozumo sabor piña de NutriCare ,una opción práctica y equilibrada para cuidarte cada día.
Beneficios demostrados científicamente de la piña
Bromelina: la enzima que mejora la digestión
La piña natural contiene bromelina, una enzima natural con capacidad de facilitar la digestión tras comidas copiosas, ayudando a personas con digestiones pesadas.
La bromelina ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias, digestivas y cicatrizantes. También se investiga su posible potencial para modular la respuesta inmunológica y reducir la inflamación intestinal.
Fuente: Molecules, 2021 (NCBI)
Piña y sistema inmune
La piña natural es fuente de vitamina C, manganeso y antioxidantes naturales.
- La vitamina C protege las células frente al estrés oxidativo, además de contribuir al funcionamiento del sistema inmune.
¿Qué hace especial al batido lactozumo sabor piña NutriCare?
Proteínas completas de alta calidad
Cada sobre de 50 g aporta 20,3 g de proteína de alto valor biológico procedente de aislado de proteína de suero de leche “clear whey protein” de máxima pureza. Ello garantiza el aporte de todos los aminoácidos esenciales, especialmente leucina, isoleucina y valina (aminoácidos ramificados claves en el metabolismo muscular).
Fuente: WHO/FAO Protein Quality Evaluation
Antioxidantes
Cada batido lactozumo sabor Piña NutriCare aporta 200mg de polifenoles de semilla de uva, destacando el resveratrol, compuesto que presenta también propiedades antiinflamatorias. Además, este resveratrol activa a unas enzimas denominadas sirtuínas, capaces de actuar frente al estrés oxidativo producido por los radicales libres, frenando el envejecimiento celular.
Ácidos grasos esenciales: omega 6
El batido aporta 6,7 g de grasas por batido, de las cuales:
- Solo 0,7 g son saturadas.
- 3,3 g son ácido linoleico (omega 6) procedente de aceite de girasol.
Fuente: NIH – Omega-6 Fat Sheet
Vitaminas clave: 50 % de VRN por batido.
Este batido aporta al menos el 50 % de los valores de referencia de nutrientes (VRN) diarios recomendados de 13 vitaminas, entre ellas:
- Vitamina D – papel en la salud ósea y en el sistema inmune.
- Vitamina B12 – importante para el sistema nervioso y la producción de energía.
- Vitamina C – función antioxidante y refuerzo del sistema inmune.
- Vitamina K – interviene en la coagulación y en el metabolismo óseo.
- Folato – participa en la formación de los glóbulos rojos y en la síntesis del ADN.
Fuente: EFSA – Scientific Opinion on DRVs
Minerales
El batido lactozumo sabor piña NutriCare sabor piña también cubre más del 45 % del VRN de varios minerales:
| Mineral | Función principal | % VRN por batido |
|---|---|---|
| Calcio | Salud ósea y contracción muscular | 63 % |
| Fósforo | Producción de energía (ATP), huesos | 78 % |
| Magnesio | Equilibrio nervioso y muscular | 36 % |
| Hierro | Prevención de anemia, función cognitiva | 45 % |
| Zinc | Inmunidad, piel y cicatrización | 45 % |
¿Para quién es ideal este batido?
- Personas con digestiones lentas o problemas gástricos.
- Deportistas y personas activas que necesitan un aporte proteico extra, así como para frenar la pérdida de masa muscular que acontece con la edad.
- Personas que siguen dietas controladas en calorías (202 kcal por batido).
- Adultos mayores (seniors) o personas con déficits nutricionales.
-
Personas convalecientes sometidas a una cirugía (situación post-quirúrgica).
¿Quieres explorar más sabores?
Este batido forma parte de nuestra línea de batidos NutriCare, con deliciosas opciones como fresa, vainilla, chocolate o plátano, entre otros, todos ellos diseñados para cuidar tu salud de forma práctica y sabrosa.
Conclusión
La piña es una fruta con multitud de beneficios. Hablando del batido lactozumo sabor piña NutriCare, se trata de una comida completa enriquecida con proteínas, omega 6, vitaminas y minerales, siendo una opción diaria práctica, perfecta y saludable para cuidar tu salud digestiva y muscular, así como tu sistema inmune.
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