Helado proteico de leche merengada y chocolate blanco

Helado proteico de leche merengada y chocolate blanco

21 de August, 2025
Compartir

¿Quién dijo que un helado no podía ser saludable? Esta receta de @myrirecetas combina nuestro postre de crema leche merengada NutriCare con chocolate blanco sin azúcar para crear un helado delicioso, saciante y lleno de nutrientes. Una opción perfecta para disfrutar sin remordimientos.

Recuerda que con el código MYRIRECETAS tienes un 10% de descuento en todas tus compras en nuestra web de NutriCare.

🥣 Ingredientes

  • 1 yogur natural sin azúcar

  • 100 ml de leche

  • 40 g de postre crema leche merengada NutriCare

  • 90 g de chocolate blanco sin azúcar añadido (ej. @chocolatestrapa)

  • 2 cucharadas de aceite de coco

  • Canela al gusto (para decorar)


📝 Preparación paso a paso

  1. Mezcla el yogur, la leche y el postre de leche merengada NutriCare hasta obtener una crema homogénea.

  2. Rellena los moldes para helado (salen aprox. 3 tipo Magnum grandes).

  3. Da unos golpecitos al molde para que la mezcla quede bien repartida.

  4. Congela mínimo 2 horas (ideal de un día para otro).

  5. Derrite el chocolate blanco con el aceite de coco en el microondas, a máxima potencia y en intervalos de 20 segundos para evitar que se queme.

  6. Desmolda los helados y cúbrelos con el chocolate derretido por todos los lados.

  7. Decora con canela y unos hilos finos de chocolate blanco por encima.

  8. ¡Listo! A disfrutar de tu helado proteico. 

Leche Merengada:

4.91 ★ (540)
Verified
Postre Crema sabor Leche Merengada - NutriCare
Postre Crema sabor Leche Merengada - NutriCare

Postre Crema sabor Leche Merengada

Recuerda que con el código: MYRIRECETAS tienes un 10% de descuento.

(14)
35,00€

Crema Leche Merengada. Delicioso postre que incluye los nutrientes que tu cuerpo necesita. Se ha incorporado el Cloruro, que contribuye a una digestión normal.  Más saludable. Con menos grasa y sodio, más fibra soluble, con vitaminas y minerales antioxidantes (Selenio, Manganeso y Vitaminas A, C y E), vitaminas del grupo B y calcio, fosforo, magnesio y vitamina D para ayudar al mantenimiento de huesos y músculos. Muy fácil de preparar. Espesa sin necesidad de frigorífico. Te ayuda a controlar el peso, mantenerlo y a nutrirte adecuadamente. Equivale a un alimento nutricionalmente completo. Aporta más de 50 nutrientes, 13 vitaminas, 15 minerales, proteína de elevado valor biológico, fibra.  Sin gluten. Adecuado para celiacos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
kcal 140 | 368
kJ 587 | 1544

VALOR NUTRITIVO (Por postre 38 g) | (Por 100 g)
Grasas 2.56 g | 6.74 g
de las cuales:
Saturadas 0.41 g | 1.08 g
Monoinsaturadas 0.35 g | 0.93 g
Poliinsaturadas 0.66 g | 1.73 g
Ácido linoleico (omega 6) 1.0 g | 2.63 g
Hidratos de carbono 16.9 g | 44.5 g
de los cuales:
Azúcares 4.4 g | 11.5 g
Fibra alimentaria 5.5 g | 14.5 g
Proteínas 9.5 g | 25.0 g
Sal 0.5 g | 1.25 g

VITAMINAS Y MINERALES
Vitamina A 320.3 µg RE | 843.0 µg , 40%
Vitamina D 2.0 µg | 5.3 µg , 40%
Vitamina E 4.8 mg TE | 12.7 mg , 40%
Vitamina C 31.9 mg | 84.0 mg , 44%
Vitamina K 30.0 µg | 79.0 µg , 40%
Tiamina 0.4 mg | 1.2 mg , 45%
Riboflavina 0.6 mg | 1.5 mg , 64%
Niacina 6.4 mg NE | 16.8 mg , 51%
Vitamina B6 0.6 mg | 1.5 mg , 50%
Folato 80.0 µg | 210.0 µg , 45%
Vitamina B12 1.0 µg | 2.6 µg , 64%
Biotina 20.0 µg | 52.7 µg , 40%
Ác. Pantoténico 2.4 mg | 6.0 mg , 40%
Calcio 289.0 mg | 760.0 mg , 66%
Fósforo 243.0 mg | 639.0 mg , 61%
Potasio 532.0 mg | 1400.0 mg , 42%
Cloruro 513.0 mg | 1350.0 mg , 64%
Hierro 6.8 mg | 18.0 mg , 50%
Zinc 5.7 mg | 15.0 mg , 68%
Cobre 0.4 mg | 1.0 mg , 40%
Yodo 53.2 µg | 140.0 µg , 50%
Selenio 19.0 µg | 50.0 µg , 40%
Sodio 190.0 mg | 500.0 mg
Magnesio 136.8 mg | 360.0 mg , 52%
Manganeso 1.0 mg | 2.5 mg , 50%
Cromo 19.0 µg | 50.0 µg , 48%
Molibdeno 22.8 µg | 60.0 µg , 46%
Flúor 1.3 mg | 3.5 mg , 37%

Más artículos

Donetes saludables sin gluten en 5 minutos
Donetes saludables sin gluten en 5 minutos
21 de August, 2025

Comentarios (0)

No hay comentarios todavía. Sé el primero en comentar.

Deja un comentario