Recettes avec notre Smoothie NutriCare Pomme à la Cannelle
SMOOTHIE AUX POMMES ET AUX ÉPINARDS | 235 kcal
Ingrédients
- 2 cuillères de smoothie NutriCare aux pommes et à la cannelle
- 1 pomme Granny Smith
- 1 grosse poignée d'épinards
- ½ cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 concombre
Comment le préparer :
Lavez les épinards.
Épluchez et hachez le concombre et la pomme. Ajoutez tous les ingrédients hachés, le gingembre , l'eau et l'enveloppe de. Shake NutriCare.
Mélangez pendant une minute.
EXTRAS : Le Smoothie Pomme et Cannelle se distingue par son apport en probiotiques qui favorisent la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin, le protègent des attaques de bactéries pathogènes et aident à la perte de poids. De plus, il a un effet prébiotique grâce à l'apport de fibres solubles, qui constituent l'aliment principal de la flore du côlon. Les fibres du smoothie, ainsi que celles de la pomme, des épinards et du concombre, ralentissent l'absorption des sucres, réduisent le cholestérol sanguin et ont un effet rassasiant. De même, la bromélaïne et la papaïne incluses dans le shake facilitent la digestion. Le gingembre améliore la circulation sanguine, l'absorption des nutriments, la digestion et renforce le système immunitaire.
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GLACE SOJA ET POMME | 260 kcal
Ingrédients
- 2 boules de smoothie NutriCare pomme et cannelle
- 1 yaourt de soja naturel sucré
- ¼ de pomme Golden ou Granny Smith
- Boisson au soja (5 ml)
- 1 biscuit type Maria
Comment le préparer
Mélangez le yaourt avec le contenu du sachet dans un bol jusqu'à obtenir une crème onctueuse.
Coupez la pomme en très petits morceaux et ajoutez-la au mélange précédent.
Laissez reposer au congélateur pendant 1h30 ou jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance d'une glace molle.
Prenez le biscuit et à l'aide d'un mortier, préparez de la poudre à biscuit. Couvrez la glace avec.
EXTRAS : Le Smoothie Pomme et Cannelle se distingue par son apport en probiotiques qui favorisent la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin, le protègent des attaques de bactéries pathogènes et aident à la perte de poids. De plus, il a un effet prébiotique grâce à l'apport de fibres solubles, qui constituent l'aliment principal de la flore du côlon. Les fibres du smoothie, ainsi que celles de la pomme, ralentissent l'absorption des sucres, abaissent le cholestérol sanguin et ont un effet rassasiant. De même, la bromélaïne et la papaïne incluses dans le shake facilitent la digestion.--------------------------------------------
SMOOTHIE POMME, BANANE ET MENTHE | 192 calories
Ingrédients
- 2 boules de smoothie NutriCare pomme et cannelle
- ½ banane (50g)
- 5 feuilles de menthe 250 ml d'eau
Comment le préparer :
Dans un récipient, mettez l'eau, la banane, le contenu du sachet et les feuilles de menthe.
Battre au batteur électrique.
Ajoutez quelques glaçons et servez très froid.
Si vous le souhaitez, vous pouvez écraser la glace avec le shake pour obtenir une texture fondante.
EXTRAS : Le Smoothie Pomme et Cannelle se distingue par son apport en probiotiques qui favorisent la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin, le protègent des attaques de bactéries pathogènes et aident à la perte de poids. De plus, il a un effet prébiotique grâce à l'apport de fibres solubles, qui constituent l'aliment principal de la flore du côlon. De même, la bromélaïne et la papaïne incluses dans le shake facilitent la digestion. D’autre part, la menthe facilite la digestion, réduit les gaz et contribue à la santé bucco-dentaire.
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BAILEYS DE POMMES À LA CANNELLE | 139 calories
Ingrédients
Pour 3 portions :
- 1 Smoothie NutriCare Pomme et Cannelle préparé avec 150 ml de lait écrémé.
- 70 ml de Baileys
- Glaçons et glace pilée
- 5 ou 6 grains de café
- 1 morceau de bâton de cannelle
Préparez le smoothie NutriCare pomme et cannelle avec le lait écrémé selon les instructions du produit.
Ajoutez le Baileys, la glace pilée et les grains de café et secouez pour bien mélanger.
Laisser refroidir, servir dans un verre avec 1 glaçon et un morceau de bâton de cannelle.
