Risotto aux champignons
Descripción
Description
Ce Risotto a une texture mielleuse et moelleuse. Son arôme et sa saveur sont incomparables, grâce à son savoureux mélange de champignons sauvages, soigneusement sélectionnés. Il vous aide à contrôler votre poids, à le maintenir et à vous nourrir correctement . 1 repas = 240kcal Equivalent à un aliment nutritionnellement complet.
Ingrédients
Riz précuit (54%), mélange de protéines végétales ( soja , pois), légumes déshydratés (champignons, poudre de champignons (7,3%), poudre d'oignon, oignon déshydraté, poudre d'ail bio), préparation d'huiles végétales ( tournesol, soja, maltodextrine, protéines de lait, émulsifiant ( lécithine de soja), antioxydant (palmitate d'ascorbyle, alpha-tocophérols), sirop de glucose, triphosphate pentasodique, dioxyde de silicium, arôme naturel), inuline (3,5%), babeurre en poudre (contient du lait ), épaississants (amidon, gomme guar), sel, arômes (contient du lait ) , régulateurs d'acidité (chlorure de potassium, citrate de potassium, oxyde de magnésium), mélange de vitamines et de minéraux (acide ascorbique, Acétate de D-alpha tocophérol, nicotinamide, acétate d'α-tocophérol, pyrophosphate ferrique, D-pantothénate de calcium, oxyde de zinc, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine, gluconate de cuivre, acétate de rétinol, acide ptéroïlmonoglutamique, iodure de potassium, phylloquinone, sélénite de sodium, D-biotine, molybdate de sodium, chlorure de chrome, ergocalciférol, cyanocobalamine), stabilisant (phosphate de magnésium), persil, antioxydants (tocophérols). Allergènes : lait et soja. Peut contenir des traces d'œuf, de céleri et de moutarde. Sans gluten. Convient aux coeliaques
Tableau nutritionnel
| Par sachet (49g) | +190ml de lait écrémé | Par 100g | |
|---|---|---|---|
| kilocalories | 175 | 240 | 366 |
| kJ | 740 | 1016 | 1543 |
| Par sachet (49g) | +190ml de lait écrémé | Par 100g | |
|---|---|---|---|
| Graisses | 3,2 g | 3,4 g | 6,7g |
| dont : | |||
| saturé | 0,5g | 0,6g | 1,0 g |
| acide linoléique (oméga 6) | 1,1g | 1,1g | 2,3g |
| acide linolénique (oméga 3) | 0,14g | 0,14g | 0,30g |
| glucides | 25,7g | 35,5g | 53,5g |
| dont : sucres | 1,3g | 11,0g | 2,7g |
| Fibres alimentaires | 2,9g | 2,9g | 6,1g |
| Protéines | 9,5g | 15,5g | 19,8g |
| Sel | 1,5g | 1,8g | 3,2 g |
| Par sachet (49 g) | +190ml de lait écrémé | Par 100g | VNR* Alimentation | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A µg RE | 401,0 | 407,0 | 835,0 | 51% |
| Vitamine D µg | 2.5 | 2.5 | 5.2 | 50% |
| Vitamine E mg TE | 19,5 | 19.6 | 40,7 | 163% |
| Vitamine C mg | 40,5 | 40,5 | 84,4 | 51% |
| vitamine K µg | 38,7 | 38,7 | 80,7 | 52% |
| Thiamine mg | 0,6 | 0,7 | 1.2 | 59% |
| Riboflavine mg | 0,7 | 1.1 | 1,5 | 76% |
| Niacine mg NE | 8.4 | 8.6 | 17.4 | 53% |
| Vitamine B6 mg | 0,7 | 0,8 | 1,5 | 56% |
| Folate µg | 104,0 | 113,8 | 216,6 | 57% |
| Vitamine B12 µg | 1.3 | 2.2 | 2.6 | 89% |
| Biotine µg | 25.2 | 29.1 | 52,4 | 58% |
| Ac. mg pantothénique | 3.0 | 3.7 | 6.3 | 62% |
| Calcium en mg | 28,8 | 265,0 | 60,0 | 33% |
| Phosphore mg | 108,0 | 307,0 | 225,0 | 44% |
| mg de potassium | 288,0 | 600,0 | 600,0 | 30% |
| Fer mg | 8.2 | 8.5 | 17.5 | 60% |
| Zinc mg | 2.6 | 3.5 | 5.5 | 35% |
| Cuivre mg | 0,6 | 0,6 | 1.2 | 58% |
| Iode µg | 75,4 | 120,7 | 157.1 | 80% |
| Sélénium µg | 27,8 | 33,9 | 57,9 | 62% |
| Sodium mg | 700,0 | 800,0 | 1270,0 | - |
| Magnésium mg | 94,6 | 116,0 | 197,0 | 31% |
| Manganèse mg | 1.1 | 1.1 | 2.2 | 53% |
| Chrome µg | 20.4 | 20.4 | 42,4 | 51% |
| Molybdène µg | 31.2 | 35.1 | 64,9 | 70% |
| Fluor mg | 1.8 | 1.8 | 3.7 | 50% |
Format
Caisse de 10 repas 490g
Ingredientes
Modo de preparación
Recetas
