El Programa de Compensación está enfocado en restablecer la estabilidad del organismo mediante una dieta baja en calorías y rica en nutrientes esenciales. Durante el programa, se recomienda el consumo de batidos desintoxicantes, infusiones y comidas ligeras a base de vegetales frescos y proteínas magras. El objetivo es dar un descanso al sistema digestivo y ayudar al cuerpo a depurarse, mejorando la digestibilidad y el bienestar general.

De 1 a 3 días, según la necesidad de cada persona

• Desintoxicación efectiva: Limpieza del organismo en poco tiempo.
• Recuperación del bienestar: Sensación de ligereza y energía renovada.
• Pautas simples y fáciles de seguir: Instrucciones claras para seguir el programa con éxito.

Compensar excesos alimenticios implica seguir un plan de desintoxicación estructurado y ligero que permita al cuerpo recuperarse sin medidas extremas. NutriCare sugiere una combinación de batidos detox, infusiones drenantes y comidas basadas en vegetales frescos y proteínas magras para facilitar la digestión y promover la eliminación de toxinas. Este proceso permite al sistema digestivo descansar y restablecer su funcionamiento óptimo.

1. Exceso de calorías: Consumir más calorías de las necesarias provoca una sobrecarga en el organismo, dificultando su digestión y almacenamiento adecuado.
2. Falta de control en porciones: Las porciones desmedidas, especialmente en comidas festivas, pueden provocar un aumento de peso y una sensación de pesadez.
3. Consumo elevado de alimentos procesados: Estos alimentos suelen contener altos niveles de azúcares y grasas no saludables, lo que impide una digestión eficiente y acumula toxinas en el cuerpo.
4. Hidratación insuficiente: No beber suficiente agua afecta el metabolismo y la capacidad del cuerpo para eliminar residuos de manera eficaz.

Este programa es ideal después de comidas copiosas, eventos especiales, periodos festivos o cualquier momento en el que se sienta una sobrecarga alimentaria. Realizar un programa de compensación permite al cuerpo resetearse y retomar un estado de equilibrio, sin necesidad de recurrir a medidas extremas.