Bizcocho en 5 minutos sin gluten y sin horno

Bizcocho en 5 minutos sin gluten y sin horno

12 de October, 2025
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Este bizcocho se prepara súper rápido y está buenísimo. Alto en proteínas y bajo en calorías. Esta receta de @myrirecetas usa como ingrediente principal el Postre Crema sabor Leche Merengada NutriCare, rico y sano.

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🥣 Ingredientes

  • 1 huevo
  • 50 g de polvos de leche merengada (@nutricarepaginaoficial)
  • 1 yogur natural sin azúcar
  • 1 cucharadita de polvos de hornear
  • Opcional: crema de cacahuetes para decorar

📝 Preparación paso a paso

  1. Mezcla todos los ingredientes, vierte en un molde y llévalo al microondas 4 minutos a máxima potencia.
  2. Decora con crema de cacahuetes (opcional) y sirve.

Postre Crema sabor leche merengada:

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Postre Crema sabor Leche Merengada - NutriCare
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Postre Crema sabor Leche Merengada

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Crema Leche Merengada. Delicioso postre que incluye los nutrientes que tu cuerpo necesita. Se ha incorporado el Cloruro, que contribuye a una digestión normal.  Más saludable. Con menos grasa y sodio, más fibra soluble, con vitaminas y minerales antioxidantes (Selenio, Manganeso y Vitaminas A, C y E), vitaminas del grupo B y calcio, fosforo, magnesio y vitamina D para ayudar al mantenimiento de huesos y músculos. Muy fácil de preparar. Espesa sin necesidad de frigorífico. Te ayuda a controlar el peso, mantenerlo y a nutrirte adecuadamente. Equivale a un alimento nutricionalmente completo. Aporta más de 50 nutrientes, 13 vitaminas, 15 minerales, proteína de elevado valor biológico, fibra.  Sin gluten. Adecuado para celiacos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
kcal 140 | 368
kJ 587 | 1544

VALOR NUTRITIVO (Por postre 38 g) | (Por 100 g)
Grasas 2.56 g | 6.74 g
de las cuales:
Saturadas 0.41 g | 1.08 g
Monoinsaturadas 0.35 g | 0.93 g
Poliinsaturadas 0.66 g | 1.73 g
Ácido linoleico (omega 6) 1.0 g | 2.63 g
Hidratos de carbono 16.9 g | 44.5 g
de los cuales:
Azúcares 4.4 g | 11.5 g
Fibra alimentaria 5.5 g | 14.5 g
Proteínas 9.5 g | 25.0 g
Sal 0.5 g | 1.25 g

VITAMINAS Y MINERALES
Vitamina A 320.3 µg RE | 843.0 µg , 40%
Vitamina D 2.0 µg | 5.3 µg , 40%
Vitamina E 4.8 mg TE | 12.7 mg , 40%
Vitamina C 31.9 mg | 84.0 mg , 44%
Vitamina K 30.0 µg | 79.0 µg , 40%
Tiamina 0.4 mg | 1.2 mg , 45%
Riboflavina 0.6 mg | 1.5 mg , 64%
Niacina 6.4 mg NE | 16.8 mg , 51%
Vitamina B6 0.6 mg | 1.5 mg , 50%
Folato 80.0 µg | 210.0 µg , 45%
Vitamina B12 1.0 µg | 2.6 µg , 64%
Biotina 20.0 µg | 52.7 µg , 40%
Ác. Pantoténico 2.4 mg | 6.0 mg , 40%
Calcio 289.0 mg | 760.0 mg , 66%
Fósforo 243.0 mg | 639.0 mg , 61%
Potasio 532.0 mg | 1400.0 mg , 42%
Cloruro 513.0 mg | 1350.0 mg , 64%
Hierro 6.8 mg | 18.0 mg , 50%
Zinc 5.7 mg | 15.0 mg , 68%
Cobre 0.4 mg | 1.0 mg , 40%
Yodo 53.2 µg | 140.0 µg , 50%
Selenio 19.0 µg | 50.0 µg , 40%
Sodio 190.0 mg | 500.0 mg
Magnesio 136.8 mg | 360.0 mg , 52%
Manganeso 1.0 mg | 2.5 mg , 50%
Cromo 19.0 µg | 50.0 µg , 48%
Molibdeno 22.8 µg | 60.0 µg , 46%
Flúor 1.3 mg | 3.5 mg , 37%

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